☆茹でささみのススメ☆
2010年09月06日

今日はヒマな1日ですた

まぁまぁまぁ(^o^;)
気を取り直しまして…
本日のおつまみは、お財布にも脂肪にも、かなり優しい「茹でささみ」を作りました☆
実家のおかん(四)が良く作ってた一品です

かんたんヘルシー働く酒飲み主婦にぴったりびっくり


レッツSaSaMiクック↓

ささみの筋を取り、一口大に切り、酒で揉み、塩コショウして、片栗粉をしっかり付けて茹でる(中まで火が通る位)
茹で上がったら氷水で締める

水を切り、お好みのタレで食べるだけ



むむむっっ




今日は又、スタッフガーリーさんにいただいた、「島のさしみ醤油」+わさびで食べました(美味しかった

が………





バルサミコもOK牧場

明日の一品にいかがですか

ちゃんと氷水でギュッと締めましょう
良かったら感想をねっ

お昼はチーズ月見バーガー@ymk☆
Posted by Jungle at 22:55│Comments(0)
│プライベート