ヨガマスターその弐「開脚マーメイド」
2010年05月25日
ヨガマスター（坪根千賀子先生）ポーズ第弐弾は
「開脚マーメイド」でございます(^O^)/
ヒュー！！(^O^)/
マーメイドのポーズはヨガ界においてはメジャーですが、プラス開脚は、かなり難しいのであります！
股関節＋足の裏の筋の柔軟性が必要なのです。
私も１年近くヨガを続けまして、マーメイドのポーズは何とか出来るようになりましたが、プラス開脚となると、これまた果てしない道を感じます…
出来る前に死ぬかもしれまへん(T_T)(T_T)
しかし、確実に１年前に出来なかった事が出来るようになり、メンタル面でもヘルシーに成ったと思います☆（良い意味で影響されておる）
これからどんなポーズが出来るようになるか、楽しみです♪
ヨガを始めて良かったです(^-^)/
もし興味持たれたなら是非♪
レッツヨガ(^O^)/
見かけじゃなくて心を抱いて＠ｙｍｋ☆
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Posted by Ｊｕｎｇｌｅ at 22:27│Comments(2)
この記事へのコメント
一緒にヨガをやっている河渡（ゴウド）です。初めてこちらのブログにお邪魔しました。なかなかよく写ってますね。このポーズには程遠いけれど、ボチボチ続けたいと思いますので、これからもよろしくね！
Posted by ssbyon at 2010年05月25日 23:35
>2010年05月25日 23:35
>ssbyon 河渡さま☆
コメントありがとうございます(^O^)
こちらこそ宜しくお願いしまーす☆彡
これからも末長くヨガ道を歩き続けましょう！
ｙｍｋ☆
>ssbyon 河渡さま☆
コメントありがとうございます(^O^)
こちらこそ宜しくお願いしまーす☆彡
これからも末長くヨガ道を歩き続けましょう！
ｙｍｋ☆
Posted by Ｊｕｎｇｌｅ at 2010年05月26日 07:23
