ヨガマスターその壱「片足アーチ」
2010年05月25日

今日は、お昼抜けで、ヨガ教室に行って来ました☆
気候のせいか、自分のせいか、レッスン室がいつにも増して心地よく、最後のシャーバーサナ(瞑想)の時、ウッカリ眠ってしまいました…
シャーバーサナは、眠ってしまったら効果が殆ど無く、眠らない瞑想をしなくてはいけないのに、やっちまいました(Θ_Θ)
反省反省(*u_u)
で、まぁ気を取り直し…
ヨガマスターのポーズがあまりに美しいので写真撮らせていただきました(画像)
「坪根千賀子アーチのポーズで片足を上げるの巻♪」
このしなやかなBody!!!
天空の架け橋のようなアーチでございます!!!
私もいつか、天空の架け橋を作れるようになりたいっ(^O^)/
ま、とりあえず、シャーバーサナでグッスリ眠ったので、お仕事頑張りまふ〜(^_^;)
次回は開脚マーメイドの巻@ymk☆
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Posted by Jungle at 17:29│Comments(0)