ヨガマスターその壱「片足アーチ」

2010年05月25日









今日は、お昼抜けで、ヨガ教室に行って来ました☆


気候のせいか、自分のせいか、レッスン室がいつにも増して心地よく、最後のシャーバーサナ(瞑想)の時、ウッカリ眠ってしまいました…


シャーバーサナは、眠ってしまったら効果が殆ど無く、眠らない瞑想をしなくてはいけないのに、やっちまいました(Θ_Θ)


反省反省(*u_u)



で、まぁ気を取り直し…


ヨガマスターのポーズがあまりに美しいので写真撮らせていただきました(画像)


「坪根千賀子アーチのポーズで片足を上げるの巻♪」



このしなやかなBody!!!


天空の架け橋のようなアーチでございます!!!


私もいつか、天空の架け橋を作れるようになりたいっ(^O^)/



ま、とりあえず、シャーバーサナでグッスリ眠ったので、お仕事頑張りまふ〜(^_^;)




次回は開脚マーメイドの巻@ymk☆



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Posted by Jungle at 17:29│Comments(0)
 
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